簡單保養三步驟:清潔→滋養→防護
1.清潔:皮膚長時間暴露在空氣中,表面容易附著一些污染物,加上本身的油脂、汗液、老廢細胞等,使皮膚容易發生痤瘡或皮膚感染。由此可見,清潔是保養的第一步。皮膚清潔可清除皮膚表層的汙染物,保持毛孔暢通,防止細菌感染,可調節皮膚的酸鹼值,亦可幫助後續使用的保養品吸收。
2.滋養:洗完臉,皮膚的保濕因子會流失,故洗臉後應儘速補充含保濕成分的產品以保皮膚水嫩;而乳液或面霜提供皮膚油脂,能讓皮膚表皮形成保護膜,防制水分蒸發與養分流失;皮膚保持「油水平衡」,才會有健康的光澤。
3.防護:皮膚出現班點、老化是正常現象,但紫外線照射是導致黑色素生成、加速皮膚老化一個重要因素,要讓自己的皮膚保持淨白,延緩老化,防曬步驟是關鍵。
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每一個人的膚質會因先天及後天環境及生活習慣的影響,不盡相同。建議在選擇保養品之前,須先了解自己的肌膚,要知道自己的肌膚存在哪些問題,對症選擇適合的保養品,解決自己的肌膚問題
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身體自動調節反應會告訴您該加件衣服保暖。飲食方面會想吃些溫暖進補的食物,那您有為您得肌膚保養換季嗎?
在季節轉換時期,大多數人肌膚會開始出現皮膚乾燥、歸裂、脫屑、過敏、搔癢等症狀。大部份愛美搶購族,會一年四季都用同樣的保養品,因為會在百貨公司週年慶時購買整年份的保養品習慣。有些因換季時會過敏,索性暫時停用,或尋找皮膚科醫生擦抗敏藥膏。
建議易敏感肌膚,換季時保養品要做局部調整,才是預防敏感之道。調整方式應依照自己當時膚質選擇適當的保養品。使用新品時是一瓶一瓶得更換,不要一口氣全換新的保養品,尤其是高機能性保養品如含酸類成份。約2~3天更換一種,等肌膚適應新品成份後再改天天使用。建議先從清潔類>化妝水>乳液>面霜依序轉換。 |
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保養重點”鎖水保濕+油脂平衡”。因為皮膚皮脂膜的防護功能會因為換季時微血管容易收縮、皮脂分泌減少,角質保水力也降低,皮膚顯得比較脆弱
換季時期清潔洗臉最多2次,起床使用溫和不含皂鹼及保濕成分潔面乳清洗。
晚上使用潔膚乳清潔一天的髒汙,可不需再使用洗面乳。敏感肌膚此季節先使用酵素去角質較溫和,勿使用磨砂顆粒去角質商品。建議使用trilogy淨白水潤潔膚乳、平衡沁新潔顏露不含皂鹼、玫瑰果油保濕配方。 |
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身體自動調節反應會告訴您該加件衣服保暖。飲食方面會想吃些溫暖進補的食物,那您有為您得肌膚保養換季嗎?
在季節轉換時期,大多數人肌膚會開始出現皮膚乾燥、歸裂、脫屑、過敏、搔癢等症狀。大部份愛美搶購族,會一年四季都用同樣的保養品,因為會在百貨公司週年慶時購買整年份的保養品習慣。有些因換季時會過敏,索性暫時停用,或尋找皮膚科醫生擦抗敏藥膏。
建議易敏感肌膚,換季時保養品要做局部調整,才是預防敏感之道。調整方式應依照自己當時膚質選擇適當的保養品。使用新品時是一瓶一瓶得更換,不要一口氣全換新的保養品,尤其是高機能性保養品如含酸類成份。約2~3天更換一種,等肌膚適應新品成份後再改天天使用。建議先從清潔類>化妝水>乳液>面霜依序轉換。 |
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正常肌膚每28天進行新的角質誕生、老廢角質剝落工作。會隨著年齡增加新陳代謝緩慢,代謝天數會延長30~45天循環,若加上沒保養習慣的人會加速老化現象,看上去會比實際年齡還老!
我們的毛孔每天在一呼一吸間進行吸收養份、排泄廢物的工作。因大氣臭氧層破壞、環境汙染、廢煙、酸雨加上紫外線照射等重重傷害,生活壓力增大,使毛孔上的油脂髒汙排出受阻,再加上彩妝品的負擔,若無每日養成卸妝保養的習慣,那想要有晶瑩剔透的肌膚真是比登天還難~
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每日早晨保養:
要使用洗面乳清潔,清潔毛孔一整晚排出的油垢>擦上一層化妝水補充水分調理毛孔PH值酸鹼度平衡>加上保濕精華液使角質層保水、鎖水>乳液補充修護細胞>最後上隔離霜或防曬霜作為防護層,防護彩妝品、外界髒汙物質傷害。 |
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夜間清潔:
先使用卸妝液或油把彩妝品、防曬品卸除>再使用潔膚乳做深層毛孔油脂汙垢的清潔>最後才使用洗面乳洗淨臉部,如此才算是正確卸妝潔膚程序。清潔商品要分門別類,市面上有很多一瓶搞定的二合一卸妝乳,含有化學成份,長期使用多少會累積毒素及傷害脆弱的肌膚。此外在清潔時,按摩手法盡量輕柔不要太用力,因為每天拉扯皮膚表面,容易產生肌膚疲乏鬆弛。一定不可以太累作藉口,輕忽清潔卸妝步驟,若缺乏清潔卸妝,那您之後上的保濕修護品等於白白浪費了!(例如家中廚房抽油煙機,若每日不清潔,所累積的油垢,在清潔打掃時需花多少時間力氣+強力清潔劑才能清除。) |
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夜間保養:
清潔完成後,擦上保濕化妝水(精華液、保濕凝膠)來補充一日流失水分,再使用乳液、面霜修護受損肌膚,別忘記眼部護理也很重要喔!因眼部周圍毛孔較敏感細緻,需用眼部專屬保養品如眼霜、眼膜、防曬眼霜、眼凍膜等。化妝水要避開眼唇喔。可先塗上薄薄一層眼霜,再蓋上眼膜約5分鐘,用手輕輕塗勻至吸收即可。 |
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